КАТАЛОГ ТОВАРОВ
Воронеж
2 товара в наличии
Фильтр
Показывать

Фильтр

Сбросить все
Цена
От до Р
Со скидкой
Бренд
В наличии
Кол-во порций
от до
Страна
Показать результаты
Показать все 14 товаров

Растительный протеин

Растительный протеин – достаточно специфическая спортивная добавка. Большая часть растительного белка на рынке спортивного питания представлена в виде соевого изолята или концентрата. Соевый протеин используется теми людьми, которые плохо переносят белок животного происхождения, также теми, у кого непереносимость лактозы из-за недостаточности фермента лактазы.
Многие спортсмены используют его по этическим соображениям, например веганы и вегетарианцы, которые либо вообще не едят животные продукты, либо они присутствуют в их рационе в очень ограниченном количестве.

Соевый протеин плюсы

  • Низкая стоимость
  • Богат аргинином и глютамином
  • Подходит веганам и вегетарианцам
  • Снижает уровень холестерина
  • Изофлавоны соевого белка снижают риск сердечнососудистых заболеваний

Соевый протеин минусы

  • Меньшая, по сравнению с молочным или яичным белком биологическая ценность
  • Неполный аминокислотный профиль
  • Соя содержит эстрогенные соединения типа генистеина и диадзеина

Как принимать соевый протеин

Лучший вариант приёма соевого белка – это комбинация с сывороточным протеином, где они прекрасно дополняют друг друга. Сывороточный протеин, богат аминокислотами с разветвленными цепями, которые являются важнейшим источником энергии во время тренировочных сессий, а соевый протеин богат аргинином и глютамином. Аргинин стимулирует секрецию анаболических гормонов, которые в свою очередь стимулируют мышечный рост, а глютамин незаменим в период метаболического стресса.
Итак, как принимать соевый протеин? Соевый протеин можно принимать по такой же схеме, как и сывороточный, яичный и говяжий протеин, а именно: за 45-60 минут до тренировки, и через 30 – 60 минут после.

В Воронеже вы можете заказать соевый протеин на сайте нашего магазина. Мы доставим ваш заказ по Воронежу бесплатно, если его стоимость будет выше 1000 руб.

Узнайте больше

Читайте статьи и блоги Читать блог

Нужна помощь?

Задайте вопрос консультанту Задать вопрос

Наверх